當我跟太陽同在一起（防曬應用篇）

在我的想法，不論黑或白的膚色，只要全身一致，都很好看，最怕就是日曬不均勻，造成明顯的黑白界線，一但膚色出現色差，跟容易顯的老，所以絕對要做好防曬，防曬又分物理防曬跟化學防曬，像是撐傘或是穿長袖就是屬於物理防曬，擦隔離霜或是防曬乳就是化學防曬啦，如果不愛撐傘，又要跟太陽為伍，就要勤擦防曬，這樣，既不會曬傷，又曬的均勻，女生我會建議不如畫個大濃妝，除了選擇有防曬係數的彩妝品，並且把粉底打厚一點，身體則定時補充防曬乳，這樣，你就是白皙陽光美少女啦！在來我要告訴你，如果你是上班或上課，可以選擇ＳＰＦ質１／２０，外勤人員或運動等長時間在室外時可選擇ＳＰＦ質２０／４０，如果是戲水及爬山等皮膚直接曝曬在艷陽下時就選擇ＳＰＦ質４０以上的防曬品，這樣就不用擔心變老摟！
　
　

當我跟太陽同在一起（防曬理論篇）

夏日炎炎，水上活動正試開跑！
防曬你做的徹底嗎？

讓我先認識皮膚殺手紫外線，紫外線中的ＵＶＡ會使皮膚變黑，而且破壞力更深入真皮層，使皮膚內的膠原蛋白減少，即使是陰天，ＵＶＡ照樣會穿透雲層，對皮膚造成威脅，ＵＶＢ則會讓黑色素沉澱，造成黑斑或雀斑的產生，所以防曬跟日曬後的保養工作一定要確實。

防曬商品也有分，簡單說，臉跟身體一定是不一樣的，千萬不要把身體防曬拿來擦臉，要不，防曬做到了，卻皮膚過敏或長了粉刺跟痘痘，就得不償失了，臉部的防曬，要選擇輕透不油膩的防曬商品為佳，在來，防曬係數也要注意！防曬品的ＳＰＦ質愈高，防曬的時效越長，相對的，皮膚的負擔也越重，反之，ＳＰＦ越低，就要常常補擦，但是負擔低，所以要提醒大家，最好依據自己的活動需求，來選擇適當的ＳＰＦ係數的防曬品．如果是敏感肌膚我會建議你選擇ＳＰＦ低一點的防曬品，才不會引起皮膚過敏，但是，記得要多補擦才行歐！
　
　

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